{"product_id":"nu-sunt-nebun","title":"Nu sunt nebun","description":"\u003ch4 data-section-id=\"az0r1j\" data-start=\"20\" data-end=\"75\"\u003eAnxietatea explicată pe înțelesul oamenilor normali\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"77\" data-end=\"159\"\u003eAi simțit vreodată că inima îți bate atât de tare încât ai crezut că faci infarct?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"161\" data-end=\"295\"\u003eAi ajuns la Urgență, ai făcut analize, EKG-uri, investigații și ți s-a spus că totul este în regulă, dar tu continuai să te simți rău?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"297\" data-end=\"411\"\u003eAi avut momente în care ai fost convins că înnebunești, că pierzi controlul sau că nu vei mai fi niciodată la fel?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"413\" data-end=\"506\"\u003eDacă ai răspuns „da” la una dintre aceste întrebări, această carte a fost scrisă pentru tine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"513\" data-end=\"599\"\u003eAnxietatea este una dintre cele mai neînțelese experiențe prin care poate trece un om.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"632\"\u003e\u003cstrong\u003ePentru cei din jur pare simplă:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"695\"\u003e„Relaxează-te.”\u003cbr\u003e„Nu te mai gândi.”\u003cbr\u003e„Totul este în capul tău.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"697\" data-end=\"771\"\u003eDar pentru cel care trăiește anxietatea, realitatea este complet diferită.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"773\" data-end=\"820\"\u003eFiecare bătaie a inimii poate părea un pericol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"822\" data-end=\"875\"\u003eFiecare amețeală poate părea începutul unei tragedii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"877\" data-end=\"975\"\u003eFiecare simptom poate declanșa ore întregi de teamă, căutări pe internet și scenarii catastrofale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"982\" data-end=\"1016\"\u003e\u003cstrong\u003e📖 În această carte vei descoperi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1018\" data-end=\"1051\"\u003e✅ De ce apar atacurile de panică.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1102\"\u003e✅ De ce simptomele anxietății sunt atât de reale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1104\" data-end=\"1151\"\u003e✅ Cum funcționează cercul fricii și al panicii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1153\" data-end=\"1207\"\u003e✅ De ce analizele sunt bune, dar tu încă te simți rău.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1209\" data-end=\"1253\"\u003e✅ Cum să înțelegi senzațiile care te sperie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1255\" data-end=\"1289\"\u003e✅ Cum să reduci frica de simptome.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1291\" data-end=\"1338\"\u003e✅ Cum să îți recapeți încrederea în corpul tău.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1340\" data-end=\"1385\"\u003e✅ Cum să îți reconstruiești viața pas cu pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1416\"\u003e\u003cstrong\u003e💙 În interior vei găsi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1470\"\u003e📌 Explicații simple, fără limbaj medical complicat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1472\" data-end=\"1511\"\u003e📌 Povești reale în care te vei regăsi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1513\" data-end=\"1561\"\u003e📌 Exerciții practice pentru momentele dificile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1563\" data-end=\"1607\"\u003e📌 Tehnici de calmare și reglare emoțională.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1609\" data-end=\"1642\"\u003e📌 Pagini de jurnal și reflecție.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1644\" data-end=\"1680\"\u003e📌 Un program complet de 30 de zile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1682\" data-end=\"1739\"\u003e📌 Mesaje care te ajută atunci când simți că nu mai poți.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1746\" data-end=\"1782\"\u003e\u003cstrong\u003eAceastă carte este pentru tine dacă:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1784\" data-end=\"1824\"\u003e✔️ Te sperii des de simptomele corpului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1826\" data-end=\"1855\"\u003e✔️ Ai avut atacuri de panică.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"1893\"\u003e✔️ Te-ai gândit că ai o boală gravă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1895\" data-end=\"1919\"\u003e✔️ Te verifici constant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1921\" data-end=\"1957\"\u003e✔️ Cauți mereu simptome pe internet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1959\" data-end=\"2004\"\u003e✔️ Simți că anxietatea îți controlează viața.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2006\" data-end=\"2078\"\u003e✔️ Vrei să înțelegi ce se întâmplă cu tine și să ieși din cercul fricii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2085\" data-end=\"2128\"\u003e\u003cstrong\u003e🌅 Nu este o carte despre a deveni perfect.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2130\" data-end=\"2184\"\u003eNu este o carte despre a nu mai avea niciodată emoții.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2186\" data-end=\"2217\"\u003eEste o carte despre înțelegere.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2219\" data-end=\"2235\"\u003eDespre speranță.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2237\" data-end=\"2269\"\u003eDespre recâștigarea controlului.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2271\" data-end=\"2342\"\u003eDespre întoarcerea la viața pe care anxietatea a încercat să ți-o fure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2344\" data-end=\"2375\"\u003e\u003cstrong\u003ePentru că adevărul este acesta:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2377\" data-end=\"2394\"\u003e💙 Nu ești nebun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2396\" data-end=\"2414\"\u003e💙 Nu ești defect.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2416\" data-end=\"2434\"\u003e💙 Nu ești singur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2436\" data-end=\"2463\"\u003e💙 Și poți să te faci bine.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Vita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57779390316892,"sku":null,"price":89.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0039\/2540\/files\/Bookvita_4_3.png?v=1780580855","url":"https:\/\/bookvita.ro\/products\/nu-sunt-nebun","provider":"Book Vita","version":"1.0","type":"link"}