{"product_id":"100-retete-pentru-glicemie-echilibrata","title":"100 de rețete pentru glicemie echilibrată","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi aflat că ai glicemia mare și, dintr-odată, parcă nu mai ai voie nimic?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe uiți în frigider și nu mai știi ce să gătești. De teamă să nu greșești, ajungi să mănânci aceleași două feluri, fără poftă. Exact de aici a pornit cartea asta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSunt 100 de rețete normale, românești și ușor de făcut, pentru mic dejun, prânz, cină, gustări și chiar deserturi. Mănânci ca acasă, doar puțin mai echilibrat. Fără diete imposibile, fără ingrediente scumpe, totul pe înțelesul tău.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe ce o vei deschide zilnic\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 de rețete simple, cu ingrediente pe care le găsești oriunde\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMic dejun, prânz, cină, gustări și deserturi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDouă săptămâni de meniuri gata gândite și lista de cumpărături făcută\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMâncare românească adevărată, nu o dietă tristă\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRețete gândite pentru mese echilibrate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLitere mari, pași clari, fără termeni complicați\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGătești o singură dată pentru toată familia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePentru cine este\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePentru tine, dacă ai glicemia mare sau te-au speriat ultimele analize și vrei să mănânci mai echilibrat fără să simți că renunți la tot ce-ți place. E potrivită și pentru cei cu diabet de tip 2 care vor mese pe înțelesul lor. Mulți o iau cadou pentru mama sau tata, care nu mai știu ce să gătească.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe găsești în carte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20 de idei de mic dejun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 de idei de prânz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 de idei de cină\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 gustări\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 deserturi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReguli simple pentru o farfurie echilibrată\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeniuri pe 7 zile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eListă de cumpărături\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGreșeli frecvente la mese și cum le eviți\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn capitol despre cum gătești pentru toată familia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eNu este o dietă imposibilă\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNu vei găsi mâncare fără gust, liste interminabile sau ingrediente pe care nu le-ai auzit în viața ta. Sunt mese normale, gustoase, gătite acasă, doar gândite ceva mai bine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUn cadou pentru mama sau tata\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDe multe ori nu o cumperi pentru tine, ci pentru un părinte drag. Dacă mama sau tata are glicemia mare și se chinuie cu mâncarea, cartea asta e un gest simplu care chiar ajută.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÎntrebări frecvente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEste o carte medicală?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNu. Este o carte de rețete și informații pe înțelesul tuturor, despre mese echilibrate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎnlocuiește medicul?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNu. Pentru tratament și recomandări, mergi mai departe pe ce ți-a spus medicul tău.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSunt rețete complicate?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNu. Pași puțini, explicați simplu, cu litere mari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSunt ingrediente scumpe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNu. Sunt produse obișnuite, din orice magazin sau piață.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePot găti pentru toată familia?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDa. Există un capitol dedicat: gătești o dată și mănâncă toți.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePot plăti la livrare?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDa. Plătești ramburs, când primești cartea în mână.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÎn cât timp ajunge?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eComanda ajunge prin curier, în câteva zile lucrătoare.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eAceastă carte are rol informativ și educativ. Nu înlocuiește sfatul medicului sau tratamentul prescris. Vorbește cu medicul înainte de a-ți schimba alimentația, mai ales dacă urmezi un tratament.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDacă iei insulină sau medicamente pentru glicemie, vorbește cu medicul înainte de a schimba mult ce mănânci. Schimbările bruște în alimentație pot influența glicemia.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Vita","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58152848130396,"sku":"GLIC","price":69.99,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/0039\/2540\/files\/glic_lifestyle.png?v=1782650876","url":"https:\/\/bookvita.ro\/products\/100-retete-pentru-glicemie-echilibrata","provider":"Book Vita","version":"1.0","type":"link"}